SPORT

Willkommen im Sportbereich! Hier erfährst du alles über unsere Abläufe und Besonderheiten, die uns als Activum von anderen Sportstudios abheben - aber wie läuft eine Mitgliedschaft bei uns überhaupt ab?

UNSERE MITGLIEDSCHAFT

Unser Angebot basiert auf einer einheitlichen Grundmitgliedschaft, welche durch flexible Module erweitert werden kann. So kannst du alles ganz auf deine Bedürfnisse anpassen.

Grundmitgliedschaft

15€

*pro Woche

ZUSÄTZLICHE MODULE

Inbody Flatrate
(Körperanalyse)

Unbegrenzte Nutzung der Inbody Waage

EGYM Plus

Nutzung der erweiterten Funktionen der EGYM-Geräte, damit du dein Training noch zielgerichteter gestalten kannst.

Kurse

Unser vielfältiges Kursangebot bietet für jeden etwas – von intensiven Cardio- und Kraftkursen über Yoga bis hin zu Gesundheits- und Rehabilitationskursen.

Flex-Option

Mit unserer Flex-Option bleibst du unabhängig und kannst dein Abo ganz einfach an deine Bedürfnisse anpassen.

Massagesessel

Entspanne dich in unserem hochwertigen Massagesessel und genieße wohltuende Massagen – perfekt nach dem Training oder einem langen Tag.

Solarium

Tank neue Energie und hol dir eine gesunde Bräune in unserem modernen Solarium.

*Zuzüglich Anmeldegebühr für den Ersttermin und Chipband einmalig 60 € + 20 €.
Für Patienten der Physiotherapie 20 €.

Schüler & Studenten erhalten auf alle Modelle 2 € Rabatt.

Der angegebene Wochenpreis wird zweiwöchentlich abgebucht.

ON-BOARDING

Wenn du dich dann für eine Mitgliedschaft entschieden hast, starten wir direkt mit dem OnBoarding. Der erste Schritt besteht aus einer Körperanalyse mithilfe unserer hochmodernen InBodyWaage. Diese ermittelt relevante Werte, wie beispielsweise das Fett- und Muskelverhältnis deines Körpers, den Stand deiner Zellgesundheit, den viszeralen Fettanteil, Wassereinlagerungen und vieles mehr. Im nächsten Schritt geht es an die Messung deiner Maximalkraft, der Flexibilität und der Ausdauer. All diese Tests finden an unseren E-Gym-Geräten statt, gewährleisten uns eine Übersicht über dein Grundfitnesslevel und helfen uns dabei, mit dir zusammen deine Trainingsziele zu definieren. Nun können wir einen individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan erstellen, der dich begleitet und dir dabei hilft, deine festgelegten Ziele auch wirklich zu erreichen. Das ChipBand, welches du von uns bekommst, ist außerdem so programmiert, dass du dich um nichts mehr kümmern musst. Alle Einstellungen - sei es die Sitzhöhe oder das Gewicht werden automatisch an deine Bedürfnisse angepasst und automatisch eingestellt. Aus all den ermittelten Werten setzt sich dann dein Biologisches Alter zusammen. Somit können wir deinen Fortschritt präzise dokumentieren und für dich und uns sichtbar machen.

WAS IST E-GYM?

EGYM ist ein innovativer Hersteller von Fitnessgeräten, welche mit sportwissenschaftlichem Hintergrund dir dabei helfen, optimal zu trainieren. Wir vor Ort bei EGYM in München und haben ein Video aufgenommen, in dem du alle Infos über das Ökosystem erfährst. Schau doch mal rein.

UNSERE
KRAFT- UND AUSDAUERGERÄTE

Außerhalb von unserem E-Gym-Ökosystem verfügen wir außerdem aktuell über 10 Gym-80 Geräte. Die Geräte zeichnen sich vor allem durch ein perfekt abgestimmtes Belastungsprofil auf die Kraftkurve aus und sind zudem äußerst robust und trotzdem einfach in der Handhabung. Von Gym-80 steht auch ein Freihantelbreich zur Verfügung, mit allem, was das Sportlerherz begehrt. Natürlich darf auch der Cardio-Bereich nicht zu kurz kommen. Hier könnt ihr zwischen Stairmaster, Ergometer, Crosstrainer und zwei verschiedenen Laufbändern - dem Muskelkraft-betriebenen SDrive und einem herkömmlichen Laufband - wählen. Abgerundet wird unser Konzept durch die fachmännische Betreuung unserer Physiotherapeuten/innen, die euch während der betreuten Trainigszeiten stets mit Rat und Tat zur Seite stehen und euch gerne bei Fragen oder Unsicherheiten weiterhelfen.

UNSERE APP

Damit auch Du deine persönlichen Trainingsfortschritte im Überblick hast, stellen wir dir gratis unsere „Activum-App“ zur Verfügung. So kannst du vergangene Trainingseinheiten reflektieren und sowohl deinen Trainingsplan als auch dein Bioage jederzeit einsehen, egal wo du gerade bist. Auch wir als Therapeuten/innen haben die Möglichkeit, deine Daten einzusehen. So können wir bei einer eventuellen Stagnation anhand der gesammelten Daten genau analysieren, wie wir dein Training optimieren und deinen Fortschritt weiter sichern können. Eine Anleitung zu den App-Funktionen in Video-Form findest du außerdem hier auf unserer Website.

BUCHE EINEN TERMIN

Informationsgespräch

Bevor du eine Mitgliedschaft bei uns abschließt kannst du gerne einen kostenlosen Termin bei uns buchen, bei dem wir dir Activum zeigen und dir alle deine Fragen beantworten.

Onboarding

Du hast eine Mitgliedschaft abgeschlossen und einen Termin zum Onboarding ausmachen.

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